Chaque série
compte
Facet lit ton historique, estime ton 1RM sur chaque exercice et le rapporte à ton poids, ton âge et ton sexe. Le score tient aussi compte de ta progression sur douze semaines : maintenir ne te fait jamais reculer. Une charge suspecte est mise de côté, puis validée dès que tu la refais.
Toujours
un palier en vue
Les kilos exacts pour ta prochaine division, un rival à dépasser, des saisons trimestrielles, le classement des salles et ton bilan mensuel à partager. Au sommet, la vidéo vérifiée.
- 4
- saisons par an,
trophée à la clé
- 5
- éclats pour chaque
rival dépassé
- 100
- places au rang Prisme,
le sommet mondial